Weihnachten – Allein, aber nicht einsam

Die Weihnachtszeit kann für viele eine Herausforderung sein, besonders wenn man sich allein fühlt. Wir verstehen, dass die gefühlte Einsamkeit ohne Familie, besonders nach einer Trennung oder in schwierigen Beziehungssituationen, schmerzhaft sein kann. Hier findest Du Unterstützung und Wege, um diese Zeit bewusst und positiv zu gestalten.

Gefühlte Einsamkeit an Weihnachten

Weihnachten ist oft mit Erwartungen an Familie und Zusammensein verbunden. Wenn diese Erwartungen nicht erfüllt werden, kann ein Gefühl der Einsamkeit entstehen. Besonders für frisch getrennte Menschen, Alleinlebende oder Personen, die unter toxischen Beziehungen und Beziehungskrisen leiden, kann diese Zeit sehr belastend sein. Es ist wichtig zu erkennen, dass diese Gefühle berechtigt sind und es Wege gibt, damit umzugehen.

Unterstützung finden und annehmen

Wir von Selbsthilfe Beziehungskrisen & toxische Beziehungen möchten Dir in dieser schwierigen Zeit zur Seite stehen. Deshalb organisieren wir Online-Meetings für Gleichgesinnte, in denen du dich austauschen und ihr euch gegenseitig unterstützen könnt. Diese Treffen bieten einen geschützten Raum, um über eurr Gefühle zu sprechen und Strategien zur Bewältigung der Einsamkeit zu entwickeln. Melden  dich bitte rechtzeitig an, um teilzunehmen.

Tipps für ein bewusstes Weihnachtsfest

Neben unseren Online-Meetings gibt es viele weitere Möglichkeiten, wie Du die Weihnachtszeit bewusst und positiv gestalten kannst:

  • Selbstfürsorge: Nehmen dir die Zeit für dich selbst und tueDinge, die dir Freude bereiten.
  • Neue Traditionen: Schaffe dir neue Rituale, die Dir guttun und die du mit positiven Erlebnissen verbinden.
  • Aktiv bleiben: Engagieren dich ehrenamtlich oder verbringen Zeit mit Menschen, die dir wichtig sind und gut tun.

Denke  daran: du bist nicht allein. Wir unterstützen dich gern auf deinem Weg.